湾区跃动·香港运动节2026（中山站）「拍住上之体能挑战」

「拍住上」不只是一场比赛，也不是单纯的体能要求。它是一个综合体能试炼场，让小朋友 / 青少年在推、拉、跑、跳中，发现自己身体不同部位的优势。我们借鉴国际流行的功能性体能训练逻辑，将枯燥的体能训练转化为具备合理性与挑战性的关卡。

在赛道上，每一个关卡都是一个自我及团队对话的机会，锻炼的不只是肌肉，更是面对困难时的合作解决能力。团队合作，一起挑战八个不同关卡，当中讲求合作、信任、力量以及灵敏度。

比赛资讯

*参赛者需于比赛开始前30分钟到达询问处报到，比赛开始后到达的参赛者不设后补

比赛组别

报名方法

 - 报名完结 - 

*若赛事当天名额未满，主办方将在现场接受补报，截止时间为该赛事开始30分钟后。名额有限，额满即止。

比赛内容

比赛规则

稍后将于官方赛事联络群内发放，烦请各参赛者务必入群并保持关注。

立即入群

注意事项

报名与参赛资格

• 18岁以下参赛者，必须获得家长／监护人同意，方可参赛。参赛运动员、家长或监护人，必须仔细阅读以下事项。报名申请一经提交，即代表参赛者确认及同意接受一切活动的规则、条款和安排。
• 所有资料必须真确无误，如发现虚报或冒名报名，主办单位有权取消参赛资格，且不退回报名费。
• 报名申请一经接纳，报名费将不予退还且不可转让。
• 报名后如中途退出或缺席比赛，报名费概不退还。

比赛当日安排

• 参赛者必须携同该报名纪录列印本或电子版于比赛开始前30分钟完成报到，逾时者将作弃权论。
• 每位参赛者须亲身出席并参赛，不得由他人代替或转让资格。
• 参赛者必须带同身份证明文件于指定时间报到及领取活动物资。倘若参赛者在指定时间仍未完成报到则视作弃权论；
• 饮用水补给： 自备水壶/饮用水
• 请勿携带任何大型提包及行李进入场地；
• 请小心保管个人随身携带之物品，如有任何遗失或损坏，大会概不负责；
• 为确保活动流程顺利进行，参赛者须全程遵从工作人员指示。
• 如比赛流程、对赛名单或赛制有任何更改，将以现场公布为准，主办单位有最终决定权。

安全与场地守则

• 比赛进行期间，除参赛者和工作人员外，其他人士均不得进入活动区域，以免发生意外或阻碍活动进行；
• 禁止携带或使用任何尖锐、有机会造成伤害的衣物、道具或饰品。
• 如因参赛者行为造成场地／器材损坏，主办单位有权追究赔偿责任。
• 请勿携带贵重物品，场地内之个人财物如有遗失、损坏，主办单位恕不负责。
• 建议穿着合适之服装及运动鞋，避免穿拖鞋、凉鞋、厚底鞋等不合适之鞋履。

身体状况与风险提示

• 参赛者须确保自身身体状况良好并适合参与活动，如有疑问，请先谘询医生建议。
• 参赛者须清楚明白活动内容及活动性质，并知道此活动需要消耗体力，同时确定健康情况适宜参与是次活动。
• 主办机构建议所有参加者于活动时自行留意个人的身体状况是否良好及是否适合参与活动。于活动期间如有不适，请立即停止活动及向现场工作人员求助。
• 主办机构在得悉或怀疑的情况下，将保留权利取消任何不适宜参加是次活动之参加者的资格。
• 主办机构已就是次活动购买公众责任保险，亦建议参加者自行购买个人意外保险。

行为规范与比赛精神

所有参赛者应展现尊重、体育精神，严禁出现以下行为，违者将即时取消参赛资格，报名费亦不获退回。

• 粗言秽语、挑衅或嘲讽对手
• 色情或不雅动作
• 暴力、推撞或蓄意破坏比赛

宣传与影像授权

• 参赛即视为同意主办单位拍摄、录影或拍照，并可将该素材用于本活动的宣传、报导或其他非商业推广用途。

恶劣天气／突发情况处理

• 活动前一天（2026年7月31日）：下午4时或之后，如中山市气象台发布暴雨红色预警、或台风黄色及以上预警（含黄色、橙色、红色），原定于2026年8月1日至2日举办的「拍住上之体能挑战」将会全面取消。
• 活动当天（2026年8月1日至2日）：早上6时或之后，如中山市气象台发布暴雨红色预警、或台风黄色及以上预警，当日的「拍住上之体能挑战」活动将会取消。
• 活动进行中：如活动期间发布暴雨红色预警、台风黄色或以上气象预警，或遭遇强对流天气、雷暴或收到政府相关部门的紧急停办通知
• 主办方有权调整赛程、暂停或取消活动，相关事宜最终解释权归主办方所有。
• 若因天气、场地、疫情或其他突发因素导致活动延期、改期或取消，主办方有最终决定权，参加者不得异议，亦不作任何赔偿。
• ⁠主办方建议参赛者于活动当天早上浏览微信公众号（中山天气）查询有关天气状况。
• 请留意“运动版图”的微信公众号 及此活动网页的最新消息。

其他重要事项

• 参赛者有责任确保其行为不会对他人或场地构成损害，若因其行为引致他人身体伤害或财物损失，需全权承担责任及赔偿。
• 如比赛当日有家长或朋友陪同，请遵守场内秩序，非工作人员不得进入比赛指定区域。
• 所有争议将由主办单位保留最终解释及决定权。

联络我们

咨询热线： +852 2117 1650（香港秘书处） 

官方邮箱：[email protected]

活动官方网站： zs.sportfesthk.com

官方微信公众号：“运动版图”